辦公室是多數上班族待的時間最長的場所。長時間需要從事近距離視覺作業，長時間面對電腦會導致用眼疲勞、過度。

所以要給工作者提供一個明亮舒適的照明環境，那么對辦公室照明要有較高的要求，較高的亮度可以給人帶來開敞、愉快的感覺，有利于提高工作效率。

那么辦公室燈光如何選擇？照明也有技巧，下面我們一起來學學。

避免大量的直射光和點光源 11111

在設計的過程中想要突出辦公室的藝術效果，選擇燈光的過程中一般都會選擇直射光和點光源。這種光呈現出來的效果確實會比較好看。

但是在辦公室中，長時間使用這種光源，會對員工的視力造成一定的影響。因此在辦公室光源的使用中盡量避免使用直射光和點光源。

選擇暖色源

好多人在辦公室裝修設計時，為了追求整體設計的質感會大量采用普通或磨砂白熾燈作為主要的照明光源，以此達到時尚、現代的視覺效果，其實這是一張錯誤的辦公室燈光使用方法。

相比日光燈或LED光源，普通白熾燈的功率更大，更容易造成電能的浪費。同時白熾燈產生的熱量也大于日光燈或LED燈，任意提升辦公室的溫度，特別是在夏天高溫的環境下不利于員工安心的工作。在辦公室應該盡量使用暖光源，制造辦公室溫馨的氣氛的同時也可以提高員工的工作效率。

合理利用自然光

自然光源的引入與辦公室的開窗有直接關系。窗和光入射量的大小、方式，能影響人對房間產生不同的心理與視覺感官。

一般來說，窗的開敞越大，自然光的漫射度就越大，但是自然光的強光線有時也會對辦公室室內產生強刺激感，不利于辦公心境。所以現代辦公室要開敞式窗戶，盡量滿足人對自然光的心理需求，又要注意用光線柔和的窗簾進行裝飾，使光能經過二次處理，變為舒適光源。

燈光小貼士

1.辦公時間幾乎都是白天，因此人工照明應與天然采光結合設計而形成舒適的照明環境。

2.視覺作業的鄰近表面以及房間內的裝飾表現宜采用無光澤的裝飾材料。

3.辦公室的一般照明宜設計在工作區的兩側，采用熒光燈時宜使燈具縱軸與水平視線平行。不宜將燈具布置在工作位置的正前方。

4.在難于確定工作位置時，可選用發光面積大，亮度低的雙向蝙蝠翼式配光燈具。

5.在有計算機終端設備的辦公用房，應避免在屏幕上出現人和什么物（如燈具、家具、窗等）的映像。

6.在使用大面積的普通照明系統的同時，對個別的工作場景，如接待區等，采用重點照明的方式，會有獨特的設計效果。