你有沒有經歷過又醒著又睡著的狀態？其實，這是真實與夢境的中轉站。只要稍加引導，你就會進入你想要的夢境。MIT團隊研制出特殊裝備，可以幫穿戴者入睡時觸發特定的夢境體驗。

既然是夢，為什么不做大一點

現在，美國麻省理工（MIT）的一組天才研制出了一種實驗裝置，能讓佩戴者在睡覺時觸發特定的夢境體驗。

這個項目名為「定向夢境孵化」（ Targeted Dream Incubation），簡稱TDI。顧名思義，就是為你設計夢境。近日，在一篇新論文中，研究人員介紹了一種新穎的方法。將一款可穿戴睡眠的跟蹤傳感器設備與其應用程序相結合，不僅能記錄夢境，還能分析你進入睡眠前的信息，引導夢境走向特定的主題。

真，盜夢空間。

「直接與個人的夢想大腦互動，并操縱他們夢想的實際內容。」研究人員貝斯以色列女執事醫療中心睡眠與認知中心主任Robert Stickgold說，「這將對夢的研究提高到一個新水平。」

這個裝備是一個被稱為Dormio的可穿戴手持設備。如今已是第三代。該研究最初于2018年發布在alt.CHI網站上，并在6個人身上作了初步的試驗。隨后，多名科學家對此表現出了濃厚的興趣。并由此成立了一個專門研究夢境工程的研討會。

你剛才睡著了嗎？我也不知道

你有沒有過這樣的經歷：迷迷糊糊，即將入睡。但卻能清晰的聽見周圍人的說話。相信這種事情一定經常發生在辦公室打盹的白領們身上。那這到底是睡著了？還是沒睡呢？

清醒和睡眠之間的短暫意識在科學上被稱為“睡前幻覺”（Hypnagogia），這種現象令神經科學家感到不解。因為對于如何定義真正的睡著，學界仍然存在爭議。

「睡前的意象或者幻覺是在清醒過渡到睡眠期間一個正常的意識狀態，」劍橋大學心理學家Vladas Noreika說。睡前幻覺似乎是一個自發而普遍的過程，不需要特殊的訓練，就可以誘發其效果。

「重要的問題在于，我們在這種意識狀態中是否變得更有創造力，睡前幻覺為什么在某些情況下會導致豐富的夢境，而在其他情況下會導致無夢的睡眠，」Noreika說。

夢寐以求的半睡半醒，開啟創造力的鑰匙

然而，這種難以捉摸的「睡前幻覺」卻受到無數人的追捧。大發明家愛迪生、著名科學家愛因斯坦，還有小說家瑪麗雪萊等人，都曾表達過對睡前幻覺的迷戀——在那種狀態下，他們找到了科學或藝術的靈感。

于是，這種有意識或無意識的創造力，就被科學家們「盯」上了。

進入盜夢空間，總共分幾步？

這種名叫Dormio的東西，你稱它為手套也好，指環也罷。戴在手上，就可以跟蹤你的心率，肌肉張力還有皮膚電導情況。

此外，你還需要睡在一個機器人的旁邊。

當手套檢測到你已經進入到清醒與睡眠之間的狀態時，機器人會發出單詞或音頻，與你「對話」。這時的你，會被輕微叫醒，但并不是完全清醒。

然后，用戶會重新進入睡眠狀態。直到他們的生物信號顯示他們陷入了更深的狀態。機器人會再次「吵醒」你，并且此循環重復進行，引導進入定制的夢境。

試驗的結果表明，它可以成功地影響夢境。

當參與者被告知夢到一棵樹時，67%的人表示在夢中看到一棵樹。「我的夢確實和一棵樹有關，」一名參與者說，「我和某人跟著樹根走，樹根把我帶到不同的地方…」

「這種思維狀態是迷幻、松散、靈活和發散的，」論文作者之一Adam Haar Horowitz）說。「這就像在走神時把槽口調高，讓它變得身臨其境——你被新的感覺推著拉著，就像你的身體在漂浮和下落，你的想法很快就失控了。」

在這種狀態下，大腦特別容易受到夢境暗示的影響——Dormio到這種狀態，就會播放預先選擇的音頻來引導夢境，而不會完全喚醒佩戴者。一旦開始做夢，人們通常會體驗到與入睡狀態下聽到的東西相關的東西。

該論文發表于《意識與認知》（Consciousness and Cognition）雜志上。
責編AJX