互聯醫療應用可以改變我們對疾病和健康的理解，將我們的自主能力延長數年，并緩解我們醫療健康系統的壓力。為此，它們需要安全、可靠且經濟高效。

昨晚您睡了多長時間？八小時？七小時？六小時？當今社會睡眠不足，而睡眠不足會對現實世界產生影響。研究發現，連續四個晚上每天睡四五個小時，會讓人的決策能力如同喝完一杯葡萄酒后那樣。這可能并非是通往世俗成功所不可逾越的障礙。但讓其成為規則，而不是例外，不可能是社會繁榮發展的良方。

睡眠問題可以同時反映出互聯社會的可能性和危險性。文中也指出了一些可克服這些危險的方法。讓我們面對現實吧，互聯社會是我們睡眠不足的首要原因之一。從社交媒體到點播電影，我們的屏幕及其帶給我們的內容要么讓我們越來越長時間地毫無睡意，要么驅使我們以越來越快的速度做更多的事情、出行更多。

當我們減少睡眠的時候，我們就剝奪了睡眠的許多好處，而這些好處直到現在才被重視。無論睡眠不足是由睡眠呼吸暫停等疾病引起的，還是由自身原因引起的，都會使免疫系統無法達到最佳狀態。睡眠確實能幫助我們更長壽。它是大腦的守衛者，可以清除全天累積的有害殘留物，如與阿爾茨海默病的發展有關的淀粉樣斑塊。

全天候監測活動和睡眠

那么通信技術如何幫助我們應對這種無聲的流行病呢？首先，提供工具來徹底改變我們對睡眠的理解。睡眠實驗室成本高昂、數量稀缺，并且讓人感覺無家一樣的歸屬感。因此，它們產生的數據代價高昂、數量不足且有些缺陷。參與測試的受試者和患者可將無線互聯睡眠監測設備帶回家，這有助于改善研究成效，為科學家提升數據的數量和質量。

移動健康技術可幫助醫生獲取持續數天或數周的數據記錄來準確診斷疾病，而不是在簡短的體檢期間（最多一個晚上）針對患者展開研究。借助他們收集的新見解，推出新應用來促使我們選擇更健康的生活方式只是時間問題。

使用互聯技術持續監測將對困擾我們社會的各種非傳染性疾病（從糖尿病到阿爾茨海默病和帕金森氏癥）產生類似的影響。全球有 10 億人受到高血壓的影響，每年有 1700 萬人死于心血管疾病。對患者進行持續或長時間的監測有助于帶來新見解，從而改變我們對這些疾病和其他疾病的認識。不僅如此，它們還可能提供一種早期診斷的手段，而且，對于已經患有這些疾病的患者來說，這也是一種與醫生聯系的便捷方式。

讓醫療健康行業健康發展

醫療健康費用高昂。根據世界經濟論壇的資料，到2030 年，全世界僅在治療上述非傳染性疾病方面就將損失約 30 萬億美元。在任何地方，醫療健康系統都面臨著巨大的壓力，無論是在財務方面還是在容量方面。

互聯醫療健康設備是一個寶貴的工具包，可提高全球醫療健康系統的容量。例如，在患者去看全科醫生之前先收集患者數據，這意味著患者去就醫時，醫生可以專門討論治療方案，而不是嘗試進行高質量的現場診斷。采用電子健康記錄系統后，可以確保在整個護理過程中完整無損地使用患者數據。在可能的情況下，互聯門診監測可以讓患者更快地離開重癥監護病房，更早地回家，同時還能從充分的監測中獲益。

在診所之外，我們的老齡化社會也產生了我們以前從未遇到過的問題。將老年人送到能夠得到優質護理的機構的可能性遇到了成本障礙。鑒于這種情況以及養老院普遍存在的問題，輔助生活解決方案正變得越來越普遍，讓老年人可以呆在家里，更長時間地自主生活。

除了能夠對老年人進行遠程醫療監測外，這些解決方案還使老年人能夠更方便地了解家中狀況，例如監測空氣質量和室內外安全。環境輔助生活解決方案還可以將他們與家庭成員、護理人員、醫療專業人員和緊急服務相關聯。它們也具有經濟意義：遠程監測可以使農村地區的養老支出減少四分之一。

在干草堆里找到皮下注射針頭

這不僅僅是患者監測。醫院是一種快節奏的環境，在這種環境中，浪費幾分鐘時間來查找放錯地方的設備

可能會帶來嚴重后果。根據 ABI Research 的估計，僅一家醫院在查找丟失的設備方面每月就可能消耗數百小時。因此，這些時間便無法用來為病人提供可能挽救生命的高質量醫療服務。此外，快速高效地定位患者、訪客和醫務人員可以提高服務質量和安全性。

部署實時室內定位系統可以克服其中諸多挑戰。例如，利用信標或路由器網絡的藍牙或 Wi-Fi 信號，電池供電追蹤器可以持續地將其位置 ping 到資產追蹤系統，從而使人員和設備的管理更加簡單。集成衛星定位功能的無縫室內和室外定位解決方案可進一步擴展其覆蓋范圍，例如，支持在醫院范圍之外開展緊急救援服務。

解決信任的致命弱點

如果說互聯醫療健康解決方案具有致命弱點，那就是安全、隱私和保密方面的問題。從透析機到心臟起搏器的各種互聯醫療設備可能會受到惡意黑客的攻擊，這些黑客可能會通過控制此類設備將患者置于危險之中。還有一些人可能只是為了干擾互聯醫院管理系統。盡管電子醫療記錄已有很大的改進，但與傳統的紙質記錄相比，電子醫療記錄面臨的不良因素要多得多。不法分子利用這些數據來獲取經濟利益的方法可謂數不勝數。對隱私被侵犯的擔憂引發了人們的高度保密需求。

因此，為了促使互聯醫療健康行業得到廣泛接納，各種相關應用需要具備極高的數字安全水平。無論設備是通過短程網關連接到云端，還是通過蜂窩通信直接連接到云端，應用都必須設計為可在整個生命周期內安全地運行。除了高度穩健的數據加密之外，設備還需要不斷進行更新，以抵御新興威脅，這些威脅通常會通過無線方式傳播，而且受到嚴格的電力限制。這需要采取高度可伸縮的可靠輕量級設備管理方法。

正確的通信類型

為全球市場設計的互聯醫療設備需要能夠在極其多樣化的環境中運行，以便輕松連接到大量臨床、專有或國家患者數據庫。因此，非專有技術（如藍牙、Wi-Fi 和蜂窩通信），成熟且高度可互操作的通信協議（如 TCP、UDP 和 HTTPS），以及 MQTT、CoAP、LwM2M（專為節能和資源受限的物聯網設備而設計）等，可能在醫療應用中仍然普遍存在。

可穿戴醫療設備的通用網絡拓撲使用兩個躍點將生理傳感器數據傳輸到云端。在躍點 1 中，植入式或可穿戴設備使用短程通信技術（通常為藍牙）將感測到的信號傳輸到網關。網關可以是手機、智能手表或其他設備，然后通過路由器使用 Wi-Fi 或直接使用蜂窩通信將數據發送到云端。這種方法對于通過藍牙傳輸數據來實現較長電池壽命的高度功率受限醫療設備而言尤其常見。

但是隨著移動 4G 低功耗廣域 （LPWA） 網絡（如LTE-M 和 NB-IoT）的日益普及，高度功率優化的移動設備可以在單個躍點內將健康數據傳輸到互聯網。

與智能手機使用的 4G 技術相比，利用增強的功率自主性（可與功率優化的短程通信技術相媲美）和增強的覆蓋范圍，可以支持在緊急情況下需要覆蓋廣泛范圍的警報系統等情景。隨著 5G 蜂窩技術的發展，我們可能會看到一整套新的用例出現，從而可充分利用更高的帶寬、更高的設備密度或更低的延遲。

最終，醫療健康系統的數字化轉型影響將由成本降低、容量增加需求和改進的服務所推動。它勢必會將研究和藥物開發提升到全新水平。除此之外，如果我們晚上能多睡幾個小時，誰會抱怨呢？