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耳機長期佩戴有危害,科學佩戴耳機才能保持耳朵健康

yaobai8866 ? 來源:耳機大家談 ? 作者:耳機大家談 ? 2021-12-01 14:41 ? 次閱讀

自從手機成為人們溝通交流和生活娛樂的重要工具后,各種配套的耳機產品也與手機相輔相成,密不可分。

使用各種耳機的現象已經非常普遍,毫無疑問,在很多情況下會非常方便。很多人在鍛煉的時候,或者上下班搭乘地鐵、公交出行過程中,就會使用耳機聽音樂、看視頻、玩游戲。但是長時間佩戴耳機,不注意耳朵的健康,會對耳朵甚至身體健康都會造成非常大的影響,下面我們一起來了解一下吧。

長期佩戴耳機的危害有哪些?

1、聽力可能會受到影響

如果戴耳機或耳塞的時間過長或音量過高,可能會損害你的聽力。有醫學研究表明,當音量超過85分貝時,長時間會造成聽覺疲勞。當音量110分貝以上時,會造成不可逆性聽力損傷。耳機的音量輸出一般在84分貝左右,有些高頻范圍能達到120分貝,這樣的音量對聽力有很大的影響。

只要采取預防措施,完全可以預防耳機對聽力的影響。遵循60-60原則就是一個國際公認保護聽力的好方法:使用耳機時,音量不要超過設備最大音量的60%,且持續時間不要超過60分鐘。

2、可能會造成耳部感染

耳機在使用過程中可能會攜帶病菌,在佩戴時由于皮膚磨損造成細菌侵害。所以,永遠不要和他人共享耳機,這是避免感染細菌的最簡單方法之一。

此外在使用佩戴耳機的過程中要對耳機進行定期消毒,這也是保證耳機和耳朵清潔的重要環節之一。

3、容易造成注意力不集中

現在很多人在騎車、走路、開車時都帶著耳機,甚至音量開的很大。如果一個人的耳朵經常在高分貝聲音刺激下,時間長了會造成聽力遲鈍,在路上行走、騎行、開車時會造成注意力分散,容易發生意外。因此在騎行、步行時請考慮暫停音樂或者調低耳機音量。

4、可能造成眩暈

眩暈是一種“感覺不平衡的感覺”,并經常伴有頭暈,惡心和嘔吐等癥狀,濫用耳機可能會導致眩暈。很多人因為壓力大等原因喜歡帶著耳機入睡,殊不知在長期聽音樂的過程中,耳膜由于長期震動得不到休息,容易造成聽力疲勞,因此會造成眩暈、耳鳴、頭疼以及聽力衰退等問題。

保護耳朵有哪些注意事項?

一、為了防止長期戴耳機引起噪音性耳聾,不要將耳機音量開得過大。用耳機聽音樂或學外語時應注意控制音量,應該保持在40-60分貝(一般談話聲或略?。?,以感覺舒適悅耳為宜。

二、在嘈雜的環境里盡可能不要戴耳機。在嘈雜的公共環境中由于有環境噪聲,為了聽得更清楚,會提高耳機音量,有時可超過100分貝,聽15分鐘以上就會引起聽力損失。為了避免噪音性耳聾,盡可能不要在噪音環境聽耳機。

三、不要長時間連續收聽,成人每天使用耳機不超過3—4小時,并以間歇性收聽為宜,如每半小時就讓耳朵休息一會兒。

四,必須要戴耳機的時候,可以選擇買一些對耳朵傷害性較小的耳機,耳機的優先選擇即是骨傳導這種類型的耳機,這種耳機是不需要塞入耳道里的,通過骨頭傳遞聲音,即可聽音,對耳道會有一個保護作用。但是入耳式封閉性強,容易引起耳道感染,就沒必要帶入耳式。

著名醫學網站“丁香醫生”就曾對骨傳導耳機多次推薦。在耳機逐步由有線向無線轉變的這段時間里,骨傳導耳機憑借健康聽音方式、不入耳、安全健康的特性,逐漸被人們悉知。

NANK南卡是骨傳導耳機眾多品牌中為數不多掌握骨振子技術的品牌,也是行業中唯一一個在保護聽力方面發展的品牌,并且還經過了丁香醫生團隊的有效驗證,被眾多耳科醫生、聽力專家所推薦。

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骨傳導耳機的優勢跟傳統耳機相比,能有效保護耳膜,杜絕聽力損壞,佩戴舒適,按鍵便捷,操作簡單。開放式不入耳的特性,解放雙耳,耳部能時刻保持衛生健康,能夠有效保護耳道,從而做到健康、安全、有效聽音。

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這款Runner Pro3骨傳導耳機,是最近南卡新出的一款旗艦產品。NANK南卡在品牌設計方面一直都是以用戶為中心,這款南卡Runner Pro3是南卡根據以往用戶的反饋意見,以及以往收集的8000份亞洲人耳數據庫,通過不斷改良,使得這款產品能夠適應絕大多數國人的佩戴,使其佩戴更加舒適。記憶鈦金屬帶來的自適應動態調整功能,更適合運動場景佩戴,開放雙耳設計,所以即使長時間佩戴也不會有耳脹的感覺。

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雖說是骨傳導耳機,但我們第一選擇耳機的時候應該都是要看音質的吧?別擔心,南卡團隊,對于骨傳導音質這一點也是非常在意的,雖說市面上的骨傳導耳機音質不是很好,但是南卡對于這一塊還是有自己的核心技術的。

骨傳導耳機由于技術原理的特殊性,在音質提升上難度更大。為此,南卡Runner Pro 3顛覆了傳統的音質方案,突破性的采用了AF全震指向性振子,提高35%振子的有效振動面積,從而提升振子發聲效率,讓聲音更加震撼強勁,更優化了聲音的傳輸方向,減少聲音傳輸過程中的聲音損耗,讓音質更加集中。

南卡Runner Pro 3更加入了多項創新功能,讓骨傳導耳機更好的融入生活中的多個場景。內置16GB內存,即使不連接手機也能播放音樂;同時支持8級游泳防水,即使在不支持藍牙的水下場景,配合MP3功能也能夠使用。戶外場景藍牙5.2的加持也能夠更加穩定。

雖說骨傳導耳機能避免耳機給我們耳朵帶來危害,但是為了我們有良好的健康聽力,從現在做起保護好耳朵,一定要注意正確的科學使用耳機的方法,盡可能減少耳機對健康的危害,不要覺得聽力損壞是小事,它跟我們保護需要保護視力一樣重要。

編輯:fqj

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