首先我們要知道，在正常情況下，不管是普通的有線耳機，還是藍牙耳機和降噪耳機，它們實質上都屬于“空氣傳導耳機”，即以外耳道內的空氣為主要的傳聲介質，只有很小一部分聲波通過骨骼傳導。而骨傳導耳機最大的獨特之處就是聲波不經過外耳道和鼓膜中的空氣，而是直接將人體骨結構作為傳聲介質。

骨傳導耳機通過腔體振動，聲波經由顱骨繞過外耳道和鼓膜直接傳遞給聽小骨，然后聽小骨再把聲波導入骨迷路，使聲音信息傳遞給耳蝸和聽神經等。這樣，我們就成功利用骨傳導技術聽到了聲音，這也就是骨傳導耳機的工作原理。

簡單來說，你用雙手捂住耳朵自言自語，無論多么小的聲音都能被聽見，這就是骨傳導作用的結果。

如果你是以下人群，我覺得會比較合適：

1，害怕真無線耳機丟失，比較在意耳機佩戴舒適度，同時更重視用耳衛生的朋友，以及部分耳孔不太適合入耳/半入耳耳塞的朋友；

2，希望在使用耳機時，聽覺不會受到嚴重影響，可以邊聽音邊與周圍人正常溝通交流，尤其是不想繁瑣操作的人。

3，使用場景靈活多變，比如像我一樣經常需要PC與手機同時連接無線的耳機聽音，在必要時一鍵切換為mp3模式，沒有手機也能無負擔聽歌的朋友。

但市面上真假耳機混淆，最簡單的辨識方法就是，當你佩戴耳機時，捂住耳朵反而聽的更大聲的話，那就是真的骨傳導耳機。如果實在不知道怎么選，我下面推薦給幾款不錯的骨傳導耳機給你。

1.南卡Runner Pro3骨傳導耳機

推薦理由：

南卡骨傳導耳機是我最早開始接觸的品牌，當時是在丁香醫生的商城看到的，看到很多的耳科醫生都在推薦所以就入手了，這款Runner Pro3是經過了多次迭代整體功能也是最完善的。

在骨傳導耳機漏音方面，采用了南卡OT閉合降漏音3.0技術，自從南卡發布降漏音技術以來就受到了用戶的一致好評，是目前骨傳導耳機中降漏音方案最好的的。佩戴方面南卡在外觀上極具辨識度，但是在舒適度上并沒有因為造型而受到影響，南卡的外觀設計是由南卡97名工程師，歷經197個日夜的分析和創新，真正打造出了一款“美學”“實用”兼備的骨傳導耳機。

配置方面南卡Runner Pro3還內置了16G機身內存，支持IPX8級防水，還搭載了藍牙5.2，作為藍牙音頻設備的核心技術，藍牙5.2對于產品的各項功能體驗都有很好的提升，,延遲更低，抗干擾能力更強，可降低87%藍牙掉線情況發生。

2.逸歐PEACE骨傳導耳機

推薦理由：

解放雙耳，更健康的生活，是逸歐真無線骨傳導耳機的本心。逸歐采用分體式無線化先鋒設計配合T型結構，耳后佩戴耳機更加自在舒適。逸歐融合控音調音技術實現音質傳遞是高品質音質，續航能力是超長12小時，機身的配置也是IPX7級防水的，但需注意的是充電倉是不防水的。不管是室外活動還是室內安靜的聽歌逸歐相對來說還是很合適的。

3.韶音AS660骨傳導耳機

推薦理由：

韶音入門級骨傳導藍牙耳機 ，旗艦機同款芯片，專利骨傳導技術加持，IP55 級防水級別，支持藍牙5.0，續航6小時，通話便捷。

采用高通藍牙5.0三核芯片，一秒連機。機身僅重29g，佩戴無感。高強度鈦合金后掛，韌性極佳。續航6小時，滿足日常使用。

4.FMJ B2骨傳導耳機

推薦理由：

FMJ B2骨傳導耳機的整體機身只有35克，佩戴起來絲毫沒有負重感。機身本身配有16G的大內存，可以獨立于手機進行播放歌曲。5.0的藍牙版本，降低能耗的同時提高通話質量，記憶合金材質，各種角度彎折也不會損傷。IPX5的等級防水日常生活防水是足夠的。但是音質不是漏音不是它的強項。

5.南卡Runner CC2骨傳導耳機

推薦理由：

南卡推出了價格極為親民的南卡Runner CC2骨傳導耳機，機身采用了類似南卡Runner的細線條式造型設計，采用鈦合金+硅膠設計，整體可以隨意彎折不怕壞。音質方面也很好，低頻下潛足夠深，中頻非常穩，高頻表現力特別通透，對于音樂節奏感空間感控制得很好，對于骨傳導容易漏音問題也進行優化，完美解決漏音問題，音質清晰通透入耳。

還具備IPX6防水防塵性能，下雨天或者暴汗運動時使用完全不用有任何的擔心。總的來看，南卡Runner CC2可以稱得上是南卡借助自身在骨傳導耳機領域積累的豐富經驗所打造出的一款高性價比之作。