鼠籠式三相異步電動機是一種常見的電動機類型，廣泛應用于工業和民用領域。其啟動方法主要有以下幾種：

1. 直接啟動：直接啟動是最簡單的啟動方式，將電動機直接接入電源，通過啟動電流使電動機啟動。適用于小型電動機或負載較輕的情況。
2. 星-三角形啟動：星-三角形啟動是一種常用的啟動方式，通過改變電動機繞組的連接方式，降低啟動電流，減小啟動力矩。適用于中型電動機。
3. 自耦變壓器啟動：自耦變壓器啟動是通過自耦變壓器降低電動機的啟動電壓，從而減小啟動電流。適用于大型電動機。
4. 軟啟動器啟動：軟啟動器啟動是通過控制電動機的啟動電流，實現平滑啟動。適用于大型電動機和需要頻繁啟動的場合。
5. 變頻器啟動：變頻器啟動是通過改變電動機的供電頻率，實現電動機的平滑啟動和調速。適用于需要精確控制速度的場合。
6. 電阻啟動：電阻啟動是通過在電動機的啟動電路中加入電阻，限制啟動電流，減小啟動力矩。適用于啟動電流較大的電動機。
7. 頻敏變阻器啟動：頻敏變阻器啟動是通過改變電動機的啟動電阻，實現電動機的平滑啟動。適用于啟動電流較大的電動機。
8. 磁控啟動：磁控啟動是通過改變電動機的磁場，實現電動機的平滑啟動。適用于啟動電流較大的電動機。

每種啟動方法都有其優缺點，需要根據電動機的類型、功率、負載特性等因素進行選擇。在實際應用中，還需要考慮電動機的啟動時間、啟動電流、啟動力矩等參數，以確保電動機的穩定運行。