我一直對(duì)智能手表心存蔑視。不論是谷歌、蘋果還是Pebble,都有點(diǎn)言過其實(shí),它們的穿戴設(shè)備沒有宣傳的那樣強(qiáng)大。在某種場(chǎng)合下,也許它能帶來一些方便,還有點(diǎn)讓人討厭,除此之外,智能手表存在的目的似乎并不明確。我之前曾評(píng)測(cè)過Apple Watch,對(duì)于每一款評(píng)測(cè)過的產(chǎn)品,我只想告訴你:能有一塊固然不錯(cuò),但是智能手表并不像智能手機(jī)一樣必要。
正因如此,拿到今年新推出的Apple Watch Series 3手表后,我做了一些不同的事。大多手表愛好者都會(huì)認(rèn)為它適合用作健身追蹤器,正因如此,我也限定了Apple Watch Series 3的使用范圍,盡可能只用于健身。
結(jié)果怎樣呢?我發(fā)現(xiàn)Apple Watch很好。
我將手表用作健身追蹤器,用了一周之后,我的態(tài)度逆轉(zhuǎn)了。自2015年年末以來,我再也沒有戴過Apple Watch,現(xiàn)在我卻迷上了它。我發(fā)現(xiàn),如果忽略那些多余的東西,比如第三方App、來電、Siri,Apple Watch會(huì)變成一款更專注、更實(shí)用的設(shè)備。我認(rèn)為,蘋果從一開始就應(yīng)該專注于健身,不要裝進(jìn)那么多的功能,這樣才能讓每一個(gè)人接受Apple Watch。
先補(bǔ)充一些資料:Apple Watch Series 3有一個(gè)新的非健身功能,這個(gè)功能值得一提。它是第一款能夠連接蜂窩網(wǎng)絡(luò)的Apple Watch,沒有手機(jī)你也可以用它打電話。最早時(shí)一些測(cè)試者認(rèn)為該功能不好,我卻發(fā)現(xiàn)很不錯(cuò),我可以接電話、發(fā)信息、查看通知、使用Siri。不過我認(rèn)為大多人不需要能夠連接移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的Apple Watch,除非他們很想擺脫手機(jī)。可能跑步的人會(huì)喜歡?誰知道呢。至少我不需要。在美國(guó),如果你使用這樣的手表,運(yùn)營(yíng)商每月要多收10美元費(fèi)用。
鼓勵(lì)
我喜歡按規(guī)劃定期鍛煉身體。不是吹牛,我每天早上5點(diǎn)30分就會(huì)醒來,然后跑步去健身館健身1小時(shí),一天真正開始之前,我就能做完鍛煉。有時(shí)我也會(huì)“作弊”。太累了,或者前天晚上睡得太晚了,或者想多睡一小時(shí)。
Apple Watch有一個(gè)App叫作Activity,它會(huì)鼓勵(lì)我積極鍛煉。我每天將手表戴在手上,之前沒有這樣做過,這樣就可以收到前一天的活動(dòng)匯總信息,它會(huì)鼓勵(lì)我超越前一天。這些信息會(huì)說服我行動(dòng)起來,不要偷懶。這一周,我只有錯(cuò)過一次鍛煉。
你還可以與朋友分享鍛煉成果,只要他們有Apple Watch就能看到,分享的信息可以鼓勵(lì)我鍛煉,還可以吹噓一下自己的成績(jī)。我與同事Kif試過,他也在測(cè)試Apple Watch Series 3,彼此分享增加了許多樂趣,還可以競(jìng)爭(zhēng)。大多時(shí)候我是贏家,真是開心壞了。如果你喜歡競(jìng)爭(zhēng),需要一些鼓勵(lì),那么你應(yīng)該會(huì)喜歡Apple Watch的分享功能。
鍛煉
Apple Watch有許多第三方鍛煉App,我喜歡其中的一個(gè),蘋果出貨時(shí)就已經(jīng)安裝了。這個(gè)App相當(dāng)好,里面有許多標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)供你選擇,比如室內(nèi)跑步、室內(nèi)劃船。App會(huì)追蹤脈搏,估計(jì)你做每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗了多少卡路里。如果你想在一次訓(xùn)練中納入多項(xiàng)運(yùn)動(dòng),完全可以實(shí)現(xiàn)。
只有一個(gè)問題讓我困擾:里面沒有舉重運(yùn)動(dòng)。你只能啟用“其它”鍛煉模式才能追蹤舉重訓(xùn)練數(shù)據(jù),它將你的運(yùn)動(dòng)視為快步走。用這種辦法追蹤舉重燃燒的卡路里真的很好嗎?我表示懷疑。
你的所有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)都會(huì)推送到iPhone活動(dòng)App,每一天完成訓(xùn)練之后都可以拿到匯總報(bào)告。它還與iPhone手機(jī)中的Health App同步,Health會(huì)監(jiān)控你的身體狀況,比如脈搏,用Apple Watch傳感器追蹤。隨著時(shí)間的推移,你可以快速了解自己的活動(dòng)和進(jìn)步情況。正是這個(gè)功能引誘我將Apple Watch一直打開,因?yàn)檫@樣一來我可以知道自己的進(jìn)步速度。
其它智能手表功能
當(dāng)然,Apple Watch功能很多,遠(yuǎn)不止是“健身追蹤”那么簡(jiǎn)單。我可以安裝App、播放音樂、用Siri查找信息,還可以做其它智能手機(jī)能做的事。但是所有事情iPhone都能做,做得比Apple Watch還要好很多。
事實(shí)上,App仍然是Apple Watch最糟糕的部分。屏幕那么小,要使用相當(dāng)困難,有些App跑起來像烏龜一樣。例如,我加載Lyft App居然要一分多種。許多開發(fā)者已經(jīng)意識(shí)到Apple Watch不值得投入時(shí)間。Twitter、亞馬遜、谷歌及其它一些企業(yè)已經(jīng)將App從Apple Watch撤下。真是明智啊。
有一點(diǎn)是我喜歡的:通知。你可以一邊移動(dòng)一邊接收日歷通知、閱讀文本信息,真是棒極了,簡(jiǎn)直完美。我會(huì)對(duì)通知進(jìn)行限制,免得手腕老是響個(gè)不停。
保持專注
如果你想買一塊Apple Watch,我建議你保持專注。將它當(dāng)作健身追蹤器,對(duì)通知進(jìn)行限制,讓它告訴你時(shí)間。不要安裝太多的第三方App。在沒有準(zhǔn)備好之前就讓Apple Watch做很多事,蘋果真是犯了大錯(cuò)。
從本質(zhì)上看Apple Watch還是很不錯(cuò)的,只是要你少做一點(diǎn)事,這樣它的優(yōu)秀才能體現(xiàn)出來。
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原文標(biāo)題:使用Apple Watch的感受:當(dāng)成健身追蹤器更好
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