你會用 Apple Watch 做些什么?除了用來看時間、查看一些容易漏掉的微信消息之外,或許更吸引你的是 Apple Wath 上的健康監測功能。
當然,我最喜歡的還是 Apple Watch 屏幕上好看的運動數據界面。不過,現在除了界面好看之外,Apple Watch 也被證實了它在心率監測方面的數據最為準確。
近日,據斯坦福大學一項 關于現代健身追蹤器準確性的研究 表明,Apple Watch 在與 Samsung Gear S2、MIO Alpha 2、Microsoft Band、Fitbit Surge、PulseOn 等其他可穿戴設備進行準確性測試后得出結論。
這份報告也證實了 Apple Watch 和 Fitbit Surge 這兩款設備分別在心率監測和卡路里消耗方面,準確性獨占鰲頭。
為了進行測試,研究人員找來了 60 名志愿者進行實驗,通過專業醫療級儀器測量心率和卡路里消耗,并作為標準數據,然后將其與各種不同的可穿戴設備的數值進行比較。
這 60 名志愿者無論是步行,還是騎自行車、跑步等運動過程中都佩戴了這些健身儀器。
在心率監測的準確度方面,Apple Watch 排在首位,平均誤差率為 2%。而三星 Gear S2 是最不準確的,平均誤差率為 6.8%。同時研究人員也發現,在步行的時候,這些設備的準確率最低,而在騎自行車的時候準確率最高。
在步行記錄心率的時候,有三臺設備的平均誤差率都低于 5%:蘋果手表2.5%(1.1%-3.9%); PulseOn 為 4.9%(1.4%-8.6%); Microsoft Band 5.6%(4.9%-6.3%)。而其他四款設備的平均誤差在 6.5% 到 8.8% 之間。
在跑步記錄心率的時候,Apple Watch 的心率誤差同樣更低,為 2.0%(1.2%-2.8%),而 Samsung Gear S2 的心率誤差最高,為 6.8%(4.6%-9.0%)。
而來到卡路里消耗方面,沒有一臺設備能在標準數據 25% 的誤差范圍內。Fitbit Surge 最接近,誤差率約為 27%;PulseOn 的誤差率最高達 92.6%;Microsoft Band 的誤差率約為 33%;Apple Watch 表現不佳,誤差率接近 40%。
事實上,早在去年 10 月份,一家克利夫蘭診所發布在《JAMA Cardiology》雜志上發表的研究 表明,Apple Watch 是目前市場上心率監測最為準確的可穿戴設備。
卡路里監測、久坐提醒……表面上看 Apple Watch 與國產百元的運動手環沒什么區別,但蘋果在健身數據上的投入證明了產品的價值。小編此前探訪了蘋果位于庫比提諾的健康實驗室,過去兩年多時間里,這個實驗室已經完成 16000 個測試,累計了 17000 小時的數據。
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不過,有意思的是在運動消耗方面,即便是表現最好的 Fitbit Surge 在內,這些可穿戴設備沒有一個是及格的。
顯然,這些可穿戴設備在準確性方面仍有很不少的提升空間。
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