小米手環3是5月31日小米8發布會的7個新品之一，核心變化是屏幕擴大并變成了觸控屏，售價169元。而更振奮人心的是NFC版199元，但后者要9月才來。

第一代小米手環用79元的價格，橫掃了智能穿戴市場，并永遠地改變了游戲規則。隨后的小米手環光感版（99元）和小米手環2（149元），都是同代性價比無敵的產品。作為它們的繼承人，小米手環3依舊是性價比無敵。無敵，真的很寂寞。

誠然，除了觸控屏幕和一些小功能的加入，小米手環3的變動其實不大。但如無意外，它會是小米手環4之前，出貨量最大的智能手環，還是有必要為這個注定成為界碑的產品，進行比較詳細的評測。

PS：

按照時間先后次序，筆者用了1年Fitbit Charge、1年三星Gear Fit、半年的TicWatch 2、1.5年的Fitbit Charge 2，中間還用過小米手環1/光感版/小米手環2、Apple Watch 1/2、TicWatch 2 NFC版、三星Gear Fit 2一段時間。稍微體驗過從2014到2017年之間，大部分的智能手表/手環，當中涵蓋了三星Gear系列、Moto/LG/華為的Android Wear（現在已經改名成WearOS了）產品。

因為筆者用Fitbit和Gear Fit系列的時間最長，行文中難免會拿它們進行對比。而且它們就是智能手環里最強的產品，所以看起來可能會像是它們的安利文。但要提前說明的是，它們都是好產品，但太貴了，注定是鋪不開量的，且不建議入門用戶花大價錢上這些產品，特別是小米手環3出來之后。

本文根據外觀、佩戴手感、屏幕、觸控、抬手亮、交互與續航、APP與功能、數據與精度等部分，進行分點闡述。

包裝與配件

小米手環3包裝與右上的小米手環2包裝

左上小米手環2充電線，右下小米手環3充電線

小米手環3的包裝跟隨小米手機的節奏，從牛皮紙盒換成了純白包裝，有透明硬膠翻蓋和帶粘膠的提手。配件還是說明書和家族式的“面條”充電線。兩代的充電線，除了主體的支架大小外，觸點和長度都幾乎一致。

外觀與做工

外觀上，我們直接和前一代的小米手環2（左上）進行對比：

左上小米手環2，右下小米手環3

小米手環3核心部分的外觀，出現了變動巨大，厚度小幅增長，體型大了一圈。正面就像是手機屏幕從平面玻璃變成3D玻璃，只是鵝卵石的造型，是不是更好看就見仁見智了。

正面保留了觸控式的按鈕，以前是用鋁合金同心圓做識別區，這次是曲面塑料的內凹做按鈕識別區（讓我想起了小米5s那個不開孔但挖了槽的超聲波指紋）。背面心率傳感器本體幾乎沒有變動，主體部分側邊刻有機身碼，充電觸點的位置和間距也沒有變動。

小米手環3與小米手環2

小米手環3的公差控制比常見手環好很多，接縫收在側邊，平時會被表帶蓋住。主體部分的邊緣和硅膠表帶直接交接，而不是被硅膠表帶包裹。主體和表帶的交接處貼合緊密，且高度差小。加上手環主體的卡位，戴著小米手環3的時候，想像初代小米手環那樣滑脫都有難度了。而這個小公差的代價，是表帶偏緊，充電時把主體從表帶里掏出來還得用點力。

對比、做工與佩戴手感

小米手環3、小米手環2、Fitbit Charge 2、三星Gear Fit 2

小米手環3的主體部分變長，但表帶窄的優勢還在，對比更高階的智能手環，依舊算很小巧了。但以筆者的審美，個人是更喜歡小米手環2的樣子。

比起手環主體的變動，表帶的變動更小，但變動的方向都是筆者更加喜歡，而且都是追著提升佩戴舒適度的。

手表手環的佩戴，講究的是“無感”，而無感的重點在于“輕便”和“干爽”。前者主要由手環核心的“重量、表帶寬度和形狀”決定。但只要是手環，極少會翻車的。后者重點在于硅膠選材和表面處理，干爽的表面，在運動出汗的時候也不會黏糊糊：

小米手環3的黑色表帶顏色變淺、混入的“閃粉”比例提升（當然，可能只是小米手環2用久了，老化了，所以對比起來顏色更深），表帶寬度不變，但厚度稍微變薄了，更加輕便，摸起來更加干爽。

佩戴舒適度上，如果Fitbit Charge 2和三星Gear Fit 2這種大型手環和蘋果表這些是70分的話，那小米手環2和大部分體型小巧的手環都能拿到85分。而小米手環3，單憑這條表帶，筆者就覺得可以打90分了。當然，其實這個差距不大就是了。

扣掉的10分，還是心率傳感器，這個部件一定得貼著皮膚，而且是凸起的，暫時沒看到能把它完美處理好的產品。

維護方面，新的大弧面設計對觸屏友好，但代價是保養問題，正面不像以前那樣有硅膠包圍保護，更容易刮花。表帶本來就是損耗品，花了可以換，但主體花掉就得伴隨產品一輩子了。但轉念一想，emmm，這是一只169元的手環，貌似多慮了。

屏幕、觸控、抬手亮、交互與續航

小米手環3的核心變化，都源自于這塊0.78英寸128*80的OLED觸控屏，關注點是觸控、亮度和精細度：

觸控：小米手環從有屏幕以來，就沒有同類產品常見的敲擊亮屏設定，而是采用觸控亮屏的方案（小米手環系列更省電的原因？），小米手環3也是觸控按鈕才亮屏，亮屏后屏幕區域才能觸控。小米手環3現版本的固件（5月31日），觸屏邏輯是往上劃所需距離更短，更靈敏，但也更容易被誤識別成左右滑；往下劃所需距離更長，相對沒那么靈敏。整體靈敏度/響應速度完全OK。但官方在產品發布的前幾天連更了2個固件版本，不能排除之后的觸屏邏輯會有改動；

亮度：這塊OLED屏幕發色比前代更藍（前代顏色偏黃），亮度稍高了一點，但比Fitbit Charge和Charge 2要暗一截。好處是晚上看時間不會亮瞎眼了，壞處是大太陽下可讀性會低一些（當然，也沒到需要遮陽光才能看到的地步）。

大小與精細度：確實比正常手環的要細膩很多，已經超出夠用的范疇，到了追求顯示細膩度的領域了。但這里要提醒的是，官方宣稱PPI高達193，這個聽起來是很高（當然，不能和手機動輒300以上的PPI比，但這193的PPI，已經比常見的桌面顯示器要高了，22寸的1080P屏幕才 100 的PPI），但實際上正常屏幕是彩色的，1個像素點包含紅綠藍3個子像素，而絕大多數智能手環（包括小米手環3）的屏幕都是單色的。

真要比較的話，普通顯示器的PPI得乘3，或者手環的PPI除3，這樣才勉強有比較的價值（像素/子像素形狀也不同，也不能直接比）。但小米其實還沒有完全利用好這塊高PPI的單色OLED屏，先不說通知字體的渲染方式還有待改進，默認表盤的數字還是“像素風格”的，敢不敢給個字體邊緣渲染更加細膩的表盤？（掩臉笑哭）

通知效果：屏幕畢竟不大，小米設定的字體也挺大的，中文字以4*6的形式展示。翻譯過來就是，在通知里，第一頁15個中文字（第一行滾動顯示app名字，第二行滾動顯示發件人），第二頁最多顯示24個中文字。

90%通知都能一頁展示完，99%通知能兩頁顯示完（要劃一下屏）。支付寶/微信付款后，能立馬在手表上看到通知，短信和微信通知也能瞄一眼就決定要不要用手機回復，體驗已經很接近智能手表了。

抬手亮

Fitbit Charge 2、小米手環2、小米手環3（可以簡單地對比屏幕亮度差異）

現在有時間顯示的智能手環，算是第二代的手環。初代手環是沒有屏幕的，絕大多數的命運是在抽屜里落灰。但為了節省電量，智能手表和手環都是抬手亮或敲擊亮屏（小米手環是觸控按鈕），但不同產品的抬手亮速度差，可以用鴻溝來形容。抬手亮太慢的話，看時間都得定神好幾秒，體驗還不如敲擊/觸摸；太不靈敏的話，用戶傻等幾次之后，就再也不會用這個功能了。

抬手亮速度上，Apple Watch系列和Fitbit Charge 2都是最快的產品之一，而小米手環3的抬手亮速度有微弱的提升，但沒有本質分別，和頂尖的同行還有差距，看時間還是得等上大半秒。可用度其實可以接受了，但筆者使用的這幾天，還是覺得在抬手過程中，先盲摸一下按鈕，然后再看時間，這樣的效率比較高。

震動

智能手環提醒用戶的方式只有震動，震感太弱，則沒有提醒的意義了；震感太強，雖然可以確保能把人從睡眠中震醒，但平時提醒就會顯得太惱人了。

除了早期的手環有震動力度不足的問題外，現在大部分手環的震動都足夠強烈，應對震動鬧鐘、通知提醒都不是問題了。但對于筆者這種“睡起來像尸體”的深度睡眠用戶，能每天都把我從睡夢中震醒的手環，暫時沒有遇到。

而小米手環3的震動力度和前代接近，是比較適中且足夠的類型。

交互

交互還是由gif圖來展示，首先來一個界面整理圖：

上下滑動，切換大功能分類

在特定功能頁面左右滑動查看詳情，上為步數頁面

支持直接表盤切換，但暫時只有3個可選。但沒有任何一個表盤，可以直接顯示實時心率或者電量，這個比較可惜

通知頁面左右滑動可以查看通知，長按觸控按鈕清空通知。單頁最高可以顯示24個漢字，太長的通知會自動分頁

甚至連天氣預報都有，可以在3天的天氣預報間切換

整個UI和交互設計還是挺合理的，除了二級界面的復位時間太短（在分功能頁中，不操作7秒左右也會滅屏，但再亮屏就立馬回到桌面。設置成10-15秒，或許會更適合筆者這種經常折騰功能的用戶）、計時器的邏輯有點復雜（長按開始/復位，在復位前，輕觸返回是不會生效的，第一次進去時可能會懵逼）外，也找不到多少小問題了。

續航方面，雖然小米手環3電池容量容量也從70mAh漲到了110mAh，但屏幕增大，增加了觸屏且功能變多。官方宣稱保持了前代一致的10天續航，依舊被Fitbit Charge系列（5天左右的續航）和重型手環三星Gear Fit系列（3天左右的續航）要強很多。

實際使用中，一直連著手機，打開所有的消息推送，每天大概通知提醒30-40次，有起床鬧鐘1個，心率檢測頻率為10分鐘/次，即便這個使用頻率，小米手環3每天耗電也在10%-15%左右，跑個7-10天不成問題，續航沒有大變動，依舊很長。

APP與功能

智能手環里面，除了像三星Gear Fit系列這種可以換表盤、裝app，但又“裝作是手環“的智能手表之外，沒有哪一個手環的功能有小米手環系列多，即便是Fitbit也沒在自己的手環里塞這么多功能。這個功能強如MIUI的手環（最早期的極客型的MIUI），還學了MIUI的壞習慣，每次app打開時，有廣告……如果要經常查看心率或者詳細運動數據，這個還是挺惱人的，但其他方面就沒什么好挑剔的了。

小米運動app的4個一級界面

app功能乍看很復雜，但對于很多像筆者這種放棄治療放棄鍛煉的用戶，中間的“運動”和“發現”頁面都是可以忽略的，下面按照次序簡單說明一下：

核心的“狀態”首頁是“心率、運動、睡眠”3個核心信息的展示，剩下的“達標記錄、社區和體重”，筆者打開就立馬手動隱藏了；

“運動”頁面和健身app Keep接近，各種鍛煉都帶畫面教程和動作引導，體驗完全OK；

“發現”頁面里是付費課程、賽事、導購和教程之類的內容，更像是廣告推廣，使用頻率就更低了；

“我的”頁面是個人的簡單信息統計，以及產品的詳細設定。

手環的功能概括就是“計步、睡眠、心率檢測和通知提醒”4個，但小米在通知提醒和自定義的豐富度上，完全沒有對手。除了最常見的“震動鬧鐘和震動通知”外，“來電、短信和app”的通知都能分開設定，外帶達標提醒、久坐提醒、事件（提醒數據是存在手環里的，好處是可以脫離手機工作，但要手動在app里面添加才能生效，實用度并不高），連定時勿擾模式都有（這個在手環里絕對是很少見了）。而查找手機功能依舊有保留，查找音可選選默認鈴聲（類似拳擊的叮叮聲）或手機的來電鈴聲。

通知提醒設定界面

新增的是下面3個功能，前兩個都是其他國產手環沒有的功能：

自動心率的檢測頻率自定義，1分鐘、10分鐘和30分鐘可選，終于有手環有這個功能了！！！！全天候亮著心率傳感器的Fitbit Charge 2這種產品倒對這個功能沒有需求，但以及至今不能手動調檢測頻率的三星Gear Fit系列和若干手環廠商，麻煩了解一下；

抬手亮功能的生效時間：抬手亮會耗電，但一般只有續航本來就吃緊的智能手表，才會有這個功能。好處是可以省電，但平時半夜撒尿或者醒來看時間得手動點屏幕；

表盤功能的自定義隱藏與排序

數據與精度

心率與計步數據

睡眠數據

小米手環3的信息統計界面還是挺好用的：計步過程中能自動識別用戶的連續活動并統計，正常跑步或者打球，都能在當天詳情頁看到活動中的數據。全天候心率的記錄間隙是5分鐘，曲線上滑動手指能看到具體的數值。有趣的是，即便把檢測間隙調成10分鐘，這條心率曲線也是5分鐘一個數據的……

計步的精度、睡眠的起始和終結時間點都很精確，后者依舊在Fitbit之上（睡眠時間點精度，幾年前就是國內產品的優勢，三星和Fitbit至今沒能追上）。而心率的準度還在最近幾天的固件升級中逐漸提升，發布會前2天，運動心率數值會比Fitbit高10-20左右，升級之后，差距縮小到10左右，終于有可用度了。要說明的是，除非是有心率帶配件，否則智能手環/手表的心率值都是用來看趨勢的，不能保證絕對精確值。

小米最大的短板，是默認的睡眠統計數據太簡單了（設置中可以選高精度睡眠統計，但會更耗電），雖然數據分析還做得挺好的，但也沒多少個手環產品，會把默認睡眠統計的精度調得這么低……比一下Fitbit Charge 2默認的睡眠統計數據，數據的細致度和展示方式，差距就如銀河般廣闊了：

小米手環3與Fitbit Charge 2睡眠統計對比

小米手環3與Fitbit Charge 2心率統計對比

總結

從產品角度上看，小米手環3的各項功能完成度都很高。原來的計步、睡眠檢測和各種通知提醒的功能變動不大，但屏幕現在可以顯示完整的通知、有秒表、能看天氣預報，最核心的是，終于有全天候的心率檢測了！后者是筆者還在堅持用Charge 2的主因。步數可以導入微信（Fitbit現在都不能把數據導入微信計步里……），續航也維持在10天的級別，佩戴舒適度也有小幅提升，價格還是百元級別。

169元的價格可以輕松突破大家的心理防線，買不了吃虧買不了上當，說的就是這種。但其實小米不是同樣功能里最便宜的，但如果把可用度也算在“性價比”里面，它就是現在性價比最高的手環，沒有之一。這點和之前的小米手環都一樣。其他同類產品肯定都是有價值的，但在小米手環3面前，更多是差異化選項，是當你不喜歡或不滿足于小米手環現有功能表現時，才建議去選擇。

當然，雖然缺點不多，且有強大的價格作掩護，但肯定是有的：抬手亮的速度還是一般、沒有顯示實時心率或電量的表盤（同理，也沒有自定義表盤）、外觀美丑見仁見智、默認的睡眠統計精度太低等。

從更宏觀的角度上看，這已經是第四款小米手環了，其全系列全球出貨量已經超過4000萬只，毫無疑問已經是智能穿戴領域的核心玩家了。小米/華米（設計與代工）是不是應該出自己的旗艦產品了？肯定會有人不滿足于現在的小米手環，所以Fitbit和佳明還活得好好的。

后兩者的產品，說實話性價比都很一般，但它們一直都是智能手環/手表界的標桿，還在為新技術做著探索和完善。而用戶數目要高好幾個數量級的小米手環，是不是應該往產業鏈的前端再走幾步了？在性價比的路上無敵，是值得夸耀的事情，但這也是很寂寞的。