該電子催眠器是利用白噪聲的鎮靜和安寧作用制成，其效果優于單調的雨滴聲催眠器。

什么是白噪聲呢？白噪聲是借助色光的顏色來描述聲音的一種表述。白色光是由各種顏色的光按一定比例混合而成的。如果用三棱鏡來折射白色光，就會得到各種顏色的單色光。白噪聲如同白色光一樣，也是由多種單一頻率的噪聲混合而成的，其能量分布是連續和均勻的。圖１是白噪聲的頻譜圖，由圖可見，它包含了可聽到的所有頻率的各種噪聲。

圖1 白噪聲頻譜

白噪聲催眠器的電路如圖２所示。接通電源后，電流經過電阻R1向電容C充電，VT1作為穩壓管，其內部發生的噪聲電流（電子無規則運動所產生）經三極管VT2放大后由耳機BE輸出，發出柔和的“咝咝”輕微響聲，能催人入眠。

圖2 白噪聲電子催眠器電路

元件選擇：

VT1為3DK2型開關三極管，集電極懸空。經試驗，用其它型號的三極管或穩壓二極管效果都不如3DK2好。VT2用3DK4或3DG12等型號硅NPN三極管，放大倍數大于150。LED用紅色普通發光二極管，用作電源指示。

R1、R2為小型碳膜電阻器，C用16V電解電容器，BE為8歐姆低阻耳塞。電源電壓可在9V~15V間選用，可用層疊電池以縮小體積。

使用時，將耳塞BE放大枕邊，柔和的噪聲就會誘導你進入夢鄉。注意本機噪聲功率已足夠，不能再加大功率了，否則噪聲過大，就會失去柔和感和催眠效果。