前言

當今民用全能戶外表，并不是百家爭鳴的時代，而是只有兩家虎豹相爭，那便是美國的佳明和芬蘭的松拓。不管是全球第一家做民用GPS的佳明還是無松拓不戶外的SUUNTO，在運動和戶外界的地位無人能撼動，但這并不代表沒有后起之秀。

雖然我運動天賦不是出類拔萃的，但是所涉及的運動還是挺多的，今天，感謝張大媽讓我有幸評測這款國產的戶外表---軍拓鐵腕X5。在GPS壟斷全球那么多年后中國的北斗導航躍然而起。而在戶外表的領域，軍拓打破二分天下的局面。但是相信很多人對這品牌還是比較陌生的。

軍拓，源于一個民族的探險精神，從2015年10月，鐵腕1代產品問世到現在的鐵腕5X才短短三年時間，在功能上已經不輸歐美的戶外表。

軍拓JTOUR品牌的設計理念以軍工標準為制造基石，秉持質量至上的服務信念，將尖端科技集于智能終端，便利民本生活，務求達到軍工科技產品與民用需求的最佳融合，全產品系列風格保有軍工產品特有的硬朗剛毅，也緊跟現代前沿消費潮流，產品設計正朝多元化方向進行創新與突破，以期使產品兼備實用、智能、科技與時尚特性。

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開箱

包裝的主題非常突出，鐵腕，就是要展現硬，背景也突顯出軍工元素。

背面這個是代言人--雷殿生，當代徐霞客”、“中國徒步第一人”，這個套在盒子外層的設計起到了一個個廣告的作用。

兩側為主要功能的圖片展示。

抽掉外層的套紙，里面的包裝才是主角，還有塑封。

底部是參數標

打開盒子后，手表躍然映入眼前，視覺沖擊感很強，而且開蓋還很有儀式感，平躺的表會以45度角抬起。要不怎么說，開箱要有儀式感呢？

除了表體外，其它的配件就只有說明書和充電器。前代的軍拓3S還支持無線充電的，這次卻缺席了，有點可惜。

不過不得不提一下，這里還贈送了兩張膜。國產品牌還是很了解國人的心理。不過鐵腕5X只是標配了康寧大猩猩三代玻璃鏡面，而沒有藍寶石鏡面的選擇。所以還是有刮花的風險，畢竟是塊戶外表。

嗯，這個原裝的表盤我個人覺得不是十分的好看，且指針會擋住一些信息。1.2英寸的反射屏，給節能鋪平了道路，讓90天待機成為可能。

手表整體硬朗，設計簡潔，表面4顆外置的螺絲，體現出剛性，值得一提的是硅膠表帶材質非常柔軟舒適，這要比我原來的松拓舒服多了。

背面依然有4顆螺絲，前后呼應。中間顯眼的是valencell動態光學心率，能滿足高溫、極寒、水下等多種環境的監測需要。上面中間的小黑圓點，我判斷是氣壓感應部件。

表盤要比suunto ambit2的大一圈，現在的松拓是死在了軟件上。

軍拓鐵腕5X采用的是1.2英寸240X240的主動反射屏，何為反射屏呢？反射屏分為主動和被動。

被動式顯示屏，顧名思義，反射式顯示屏就是在液晶板的下方被裝上反光材料，取代透射式顯示屏的發光材料，在環境光線充足的時候，它利用經過鏡面反射的光線照亮屏幕。可是它到了光線較暗的地方就無法工作了，因為微弱的環境光不足以被反射來照亮屏幕。這種只能夠能被動接受反射環境光線的顯示屏就是被動反射式液晶屏，目前彩屏PDA都沒有采用被動反射式顯示屏。

與“被動式反”反射液晶屏對應的“主動式”反射式液晶屏就是相當于在“被動式”反射液晶屏的頂部加入了光源作為照明，如此一來即使在環境光線不足的時候，可以打開照明燈就能看見清晰屏幕。

反射式液晶屏對于環境光線的倚賴較強。關閉背光的時候，在環境光線充足的情況下顯示清晰明亮，但是在環境光線不足的情況下，顯示效果就下降很多，而且主動式反射顯示屏在光線環境差時打開背光，屏幕雖然會清晰起來，但是其亮度并不均勻，這是因為主動式反射顯示屏的照明光源都是線光源，因此無法均勻地照亮整個屏幕，會出現中間亮，周邊暗的現象。（百度）

這感覺像極了達文西發明的要你命3000里的手電筒，要有光才會亮。當然這只是玩笑。

而全系列沒有采用藍寶石屏的鐵腕5X，除了采用業界流行的康寧大猩猩三代的基礎上，還鍍上了一層DLC（類金剛石鍍膜/DIAMOND-LIKE CARBON），DLC是一種由碳元素構成、在性質上和鉆石類似，同時又具有石墨原子組成結構的物質。類金剛石薄膜（DLC）是一種非晶態薄膜，由于具有高硬度和高彈性模量，低摩擦因數，耐磨損以及良好的真空摩擦學特性，很適合于作為耐磨涂層，從而引起了摩擦學界的重視。目前制備DLC薄膜的方法很多， 不同的制備方法所用的碳源以及到達基體表面的離子能量不同， 沉積的DLC 膜的結構和性能存在很大差別， 摩擦學性能也不相同。（百度）

更何況，廠家還送了兩片膜，這下總不用擔心表盤會花了吧。

表殼是采用號稱軍工標準的316L不銹鋼打造。一句話概括就是耐腐蝕性強，出點汗對它不會產生影響。但是不耐刮，所以呢，基本是表盤的玻璃完好無損，那一圈不銹鋼已經花得看不下去了。請大家好好保護，磕一下基本就會出痕跡。

valencell動態光學心率，在工作的時候不停的閃，所以會比較耗電。可能也有人質疑它和心率帶相比的精準度，不過不用擔心，直至早前，有學者于著名《英國運動醫學期刊》發表了一份研究報告，找來50位19至43歲有固定運動習慣的跑手，分別戴上傳統心率胸帶 （Polar），和6只最新不同品牌的運動手表 （包括 Fitbit， Tomtom， Mio 和 Microsoft） 同時來作比較。參加者分別需要在跑步機上步行、跑步和靜止休息。結果發現六款手表的數據皆與傳統胸帶相近，誤差介乎 3.3%-6.2%，屬合理水平。當然影響他誤差的因素還有很多，現階段還不可避免。

鐵腕5X和廋金體的搭配還是非常融洽的

不得不說，這條硅膠表帶，真的是巴適的板，這幾天帶下來，非常的安逸，像嬰兒肌膚般的柔軟。不過雖有大孔排汗，我還是希望他能堅挺提久一點，經常運動佩戴的話，不出兩年基本得斷。

APP

松拓的ambit2就是死在了軟件上，手機APP不支持，PC端又下載不了（服務器的問題），不過后來的3代開始都支持藍牙，所以手機端的app可以勝任。不過現在的全能表、智能穿戴設備沒有一個不支持藍牙的，當然軍拓鐵腕5X也不例外，使用的是藍牙5.0.

常規的注冊流程，沒有上手難度。

該有的功能都有，還有軍拓自己的社區互動。這里還有積分制，新注冊用戶得到10分，接下去做任務可能拿到1-2分不等，在下載表盤的時候會用到積分，可能以后還會推出別的功能。

可以綁定世面上常見的三個賬號

而手表端提醒有4個，基本涵蓋所需。這在日常也是挺重要的，手機放在兜里時震動不一定有感覺，但手表震動一定會被感覺到。

可以制定運動計劃，只不過現在只有全馬和半馬，還可以在APP里設置各項運動的參數，方便管理，比如我跑步容易心率超標，那么就把心率報警關了。

使用測試

先放一張官方參數圖。

先說搜星，GPS+BDS雙星定位，速度非常快，基本是秒開，不過這只限于GPS，而中國的北斗星BDS則要等上5-10分鐘，也只有上圖的一格信號，而GPS一開就是4格。而長有下巴的suunto ambit2若第一次搜星或是幾天不搜星后再開的話，基本可以讓你等10分鐘以上，且只有GPS。鐵腕5X在這里是有著優異的表現。同時支持高斯坐標。

在系統的通知上，基本涵蓋目前主流通訊軟件，兼容安卓和IOS，只不過在推送信息在表面停留時間過短，實在是太短，實測十秒，若要回看，只能從二級菜單進入，且不能看么二遍，可能是為了內存考慮。手表支持歷史查看50條信息。

日常防水沒有問題，手表的防水等級是100米（10ATM），這個不用科普了，100米指的不是可以潛到100米的水下 ，這只是個等級 ，100米的等級是不能去潛水的，日常游泳沒有問題，但是不要戴著去洗熱水澡，或者去泡溫泉

一張防水參考圖，不成敬意。

幾種快捷的工具，長按DOWN鍵呼出，對一塊戶外表來說顯得很重要，

高度計（altlmeter），氣壓計（barometer），指南針（compass）在戶外表中是必備的硬件，俗稱ABC，5X也不例外，重要的常用到的都被集成在這一塊。使用起來很是方便

運動測試

目前一共支持10種運動。分別是健走，徒步越野，跑步（馬拉松，越野跑，室內跑），登山，自行車，游泳和鐵人三項。

戴著這么剛硬的一塊全能表，宅在家里讓我有一種罪惡感。就算胖成球，我也要出去運動。

騎行，與咕咚相比，30KM里的路程有近500米的誤差，這個不能說誰準誰不準，可能都有誤差存在。只不過咕咚沒有心率檢測，所以在參數上沒有5X的詳細。也正是因為心率的加入，5X在運動的數據分析上足夠直觀。有氧、無氧、熱身、燃脂。但是沒有騎行工具的參數錄入（支持接入踏頻器，只不過我的壞了），在精度上可能沒有那么準，同時也沒有恢復時間，以及恢復建議。（在手表里的運動界面外卻有恢復時間，不太明白為什么要放在運動外面）

而與山人碼表的對比中，也能看出，有著500米左右的誤差范圍，兩兩相比卻發現山人碼表與咕咚的值卻出奇的相同。而在用時方面，因為山人碼表在停下來的時候是自動暫停的，所以不算時間，而鐵腕5X則一直在計時間。所以有近半小時的差別。

5X非常牛逼的還能連接自行車（應該是踏頻傳感器），只不過，筆者的踏頻傳感器罷工了，連接不上。5X還支持步頻傳感器的接入，目前只支持兩種。可能要是連接了踏頻傳感器的話，數據中會多一項。順

在官網的宣傳上卻可見恢復時間和建議。

登山項目在距離上兩者相差有點多，在總在速度和累計爬升上也存有差異。但是這個有參考數據，這座寧波北侖的海拔為653.6米，這是絕對海拔，所以手機咕咚記錄的累計上升690米是不存在的（這條山路沒有上下起伏，呈一直上升狀態），而5X記錄的累計上升593米是比較有參考性的，畢竟山腳處還是有海拔的。不過細心的對比會發現，登山和騎行在數據分析上是出奇的類似。

下山的時候可能腿部乏力，導致體力透支，這時候心率報警觸發，要不怎么說上山容易下山難呢？根據APP端的輸入的人體參數，我的心率上限被設定在170。且這報警機制在心率不下降到上限以下是不會停止的，除非手動按OK鍵，這是強制讓你下降運動強度啊。

但是可能在算法上會有些誤差，在動態上的心率表現會有一點點延時。

在手表端所得到的運動數據，一樣可以在手機的APP端里看到。

登山運動上同樣也沒有恢復時間的恢復建議。其實我個人非常贊成把這兩樣數據加在運動里面的。

跑步為什么選在這里，因為寧波的這座鄞州公園一期“跑道”是標準的1800M，三圈下來剛好5400M，這里鐵腕5X可以說是相當的準確了，而反觀咕咚，有160M左右的誤差。本來想和suunto ambit2個對比的，沒想到，心率帶臨時罷工，出門前還試過可以的，看來也是時也命也。

在運動的分析上，除了多一個步頻外，與前兩項運動都一樣。因為筆者很久沒跑步了，所以這次的測試在心率上是高了許多，看數據的分析，基本沒有熱身時間（小朋友們不要跟我學啊，這個習慣不好。）且全程基本處在無氧耐力區間，這才是我減不了肥的重要原因，所以啊，運動看數據是很重要的一個環節，能隨時讓自己了解自己的狀況。

每次運動結束都會讓你做個選擇題，問你本次運動是輕松？有點吃力？還是吃力？會影響后面生成的數據參數。

暫停運動后，除了結束運動，還有一個循跡返航，這個對戶外是非常有用的。

恢復時間為27.5小時，這塊表已經深深的鄙視了一回我的體能。這個在運動界面外的恢復時間應該是個總的恢復時間，要是再加一個運動，他會累加上去，而這個時間也會自己倒計時，我回到家一看已經變成26.5小時了。

這里要指明一點，軌跡圖記錄的時候箭頭不是一直向上的，就是說不是像導航儀一樣地圖上車頭一直向前的。

幾天下來，以我這種五大三粗的人來說，配戴無壓力，完全HOLD得住，所以我完全會選擇在日常配戴。

總結

說實話，國產的運動手表能做到這個程度，已是相當不錯，基本涵蓋目前主流運動，且還在不斷的功能升級，雖和一線的國際品牌相比還有差距。

優點突出，性能強大，基本上在戶外你要的我都能給你，功能使用上比較人性化，超強的90天續航是絕對的亮點，雖然這短短的幾天測試還試不出續航，但完成幾項運動后還有三格電剩余。一鍵測V02MAX和乳酸乏值的功能，能更科學的參與訓練。抬腕亮屏功能很實用，特別是對經常夜跑的人非常方便，但建議能加入時間選項配合工作會更好。

缺點也是有的，首先我覺得3499的定價有點過高，在軟件的支持上有待優化，比如推送通知在表面停留的時間，可以改成手動返回。再就是做為一款智能戶外表，竟然沒有暴雨預警，這在硬件配備的情況下完全可以在軟件上實現，且是一個常駐功能（手表介紹中有提到在高度不變的情況下氣壓產生較大變化，將有惡劣天氣的來臨）。還有潮汐功能的缺席，多少另戶外愛好者有點遺憾。還有就是軟件功能在細節上的優化，不過這個得慢慢來，不能一口氣吃成一個胖子