前幾日，哈爾濱公交車站的健身照走紅，零下十幾度，依然有人穿著清涼在運動，由此可見，人們對于運動、減肥有多么在意。確實現在到冬天了，吃得多，運動少，減肥變得更難了。

減肥堅持不下來很大原因是因為太枯燥，不過這個難題最近被國外一位小伙伴攻克了。據說宅男Tim自從當爹之后對土肥圓的自己十分不滿，于是利用VR游戲為自己定制了一項塑身計劃，并在50天后成功從84公斤減到了75公斤，不僅成功瘦身，更讓虛弱的身體變得強壯健康。看來只要下定決心，宅男完全可以變成高富帥。

但是問題來了，VR游戲會不會對人們的健康造成影響呢?此問題一出來，引來眾多網友評論。

有網友認為，VR游戲完全可以改善人們的健康問題。

現在有一個流行詞，宅男宅女，這些都是不愛運動，長期缺乏鍛煉，有些人還體重超標。這些人都VR游戲減肥的支持者，認為用VR游戲減肥更具有趣味性，可以在開心快樂的過程中達到運動健身的效果。另外，VR VR游戲中模擬真實社交，真實還原與人面對面交流等環境，可以幫助御宅族改善怯于與人交流的障礙。

有人支持，勢必就會有人反對，不少網友對于VR游戲減肥持反對意見。稱長時間玩VR游戲會有損身體健康。

近日國外就有一名玩家發文章稱自己在長時間體驗虛擬現實(VR)后產生了一種叫做現實感喪失的精神疾病。

根據研究發現，長時間沉迷VR對身體造成不適大致分為兩種階段：

第一階段有點像喝醉酒的感覺，感覺整個世界都是虛假的，伸手觸碰感覺與以往不同，但是這種不適感很快就會消失。

第二階段的不適感主要來源于精神層面，很多玩家從虛擬世界回到現實世界會產生很大落差，對現實生活感覺不適應，造成情緒低落。長久以往，勢必會對身體在成影響。

另外，現在的VR及時還不夠成熟，眩暈感還未完全解決，長期的眩暈狀態勢必會影響健康。

確實網友們的擔心也不是沒有道理，但是因為缺陷就拒絕那些前沿科技，這樣人類只會止步不前。有需求才會有進步。至于之前說到的長期沉迷VR導致的問題，這個不能怪設備，主要原因還是使用者沒能掌控好度的問題。