前幾天小米手環5正式發布，NFC版憑借沒有比普通版高出多少的售價再次成為最值得購買的版本。恰好老板收到一個小米手環5 NFC版，小編作為員工當然馬上又強行征用過來占為己有，經過三天的體驗，對這款手環大概有了一個了解，作為一個小米手環3、4的用戶，先說結論：NFC款在這個價格區間肯定是物有所值的，但已經擁有了小米手環4的用戶，其實升級意義不是很大，可以根據自己需求來決定。

外觀方面，小米手環5和小米4米粒的外觀沒有很大區別，不過比上代更大，重量和厚度基本感覺不出變化。5代屏幕的顯示面積稍大了一點，視覺上瀏覽內容更舒適。不過兩款手環的腕帶還是不能通用，不管是5的腕帶給4用還是反過來，總會有不平整的地方和縫隙。

功能方面是小米手環5升級的重點，接下來就簡單聊聊小米手環5增加的功能。首先是千呼萬喚始出來的磁吸式充電，也是我覺得最吸引老用戶升級的功能，沒有之一。4代每次充電還要拆卸主體實在是有點蠢，5代終于解決了這個問題，一個小設計提升的幸福感太多了。看到這里我知道大家又有很多大膽的想法，別想了，我已經試過了，5代的磁吸式充電線無法給4代充電。

除了磁吸式充電，小米手環5還增加了女性健康，界面比較直觀，也有推算功能，不過沒有蘋果、三星健康那么細致，只能記錄經期的癥狀，不能記錄血量等數據。

新增的PAI數據記錄需要每分鐘監測一次心率，任何讓用戶心率提升的日常活動或者專項運動都可以累計PAI，APP將督促用戶每周30PAI開始達成每周100PAI的目標，提升心肺能力。不過開啟實時心率監測將縮短一半的續航能力，用戶可酌情考慮。

新增的壓力監測應該也是基于心率監測，呼吸則是引導用戶做深呼吸訓練，結束后可顯示訓練后的心率變化。音樂控制和拍照控制都試了一下沒有什么延遲，可以正常使用，不過音樂控制的界面還有優化空間，音量控制的界面控制音量需要的操作精度太大，日常并不太實用。

5代的睡眠監測更精準，可記錄碎片睡眠，并能監測REM。我也是大概了解了一下REM是指快速眼球運動，會穿插在睡眠的各個階段，是一種比淺眠更淺的狀態，此時人的腦電波會加快，一般也是在這個時候做夢。更多就不展開講了，怕專業度不夠誤導大家。

應用和運動項目可以在小米運動APP進行排序或者隱藏這一點好評，畢竟手環用戶還是男性居多，本來應用菜單相較于4代長了不少，每次還要多滑一下“女性健康”這種幾乎用不到的應用肯定還是很惱火的。“呼吸”、“壓力”等功能對我來說使用頻率也很小，隱藏起來也方便了不少。

NFC版的功能也已經非常全面，公交卡、門卡模擬上代就支持了，這代加入了銀聯閃付（可能因為是內測固件，目前還沒找到出口）。這方面小米的生態做得還不錯，門卡模擬還要認證身份確保安全性。

其他方面，小米手環5新增了許多動漫、IP聯名表盤，并支持動態表盤顯示，目前有說法是小米手環4在最近的固件更新中閹割了這一功能，在此前手環4可以破解自定義表盤使用動態表盤，這個說法有待考證。抬腕亮屏抬起亮屏放下熄屏，比較靈敏，不過相較于4代并沒有多少提升，但支持自定義亮屏多久后熄屏了。

以上就是在這幾天體驗中小米手環5主要的一些升級帶給我的感受了。相較于上代，5代并沒有很大的提升，或者說智能手環發展到現在除了提升屏占比已經很難再找到突破的方向，如果加上通話、音樂播放等功能又和智能手表沖突，而且手環的便攜性和定位也決定了這樣的設備功能有限。大多數人拿到手環體驗了一圈花里胡哨的功能，最后用得最多的還是看時間、記步數、消息提醒、刷門卡。

所以我認為在這個價位，小米手環5是值得購買的，這代手環基本就是運動手環的成熟形態了，但對于小米手環4的用戶，多了動態表盤、PAI、REM數據監控、更多的運動模式、壓力、呼吸、銀聯閃付、磁吸式充電，似乎沒有哪個功能是迫切需要升級的，從經濟的角度來說是沒太大必要購買的，當然，條件允許的話，一年花個200多購買一個新設備也不失為一件幸福的事。