人類從面部表情來閱讀情緒的準確率大約為72%，而但是計算機視覺系統的識別準確率卻高達82%，而這僅僅是一個開始。未來的可穿戴設備不僅能夠追蹤我們的身體健康，甚至一樣可以關注我們的情緒狀態，并且分析在我們的生活中究竟發生了什么。

目前，我們已經探索了一些生物反饋技術來幫助人們減壓或更準確的追蹤健康，幫助人們擁有一個幸福的未來。而現在我們可以考慮一個新的情緒感應方式，將其分解成多個部分，通過特定的分析和算法和App，來實現不同形式的展現。

如何追蹤情緒

當然，現在已經有像臨時的智能紋身技術可以閱讀我們的面部表情，但是我們現在更感興趣的是更實用的技術，比如一些主流的情感傳感器裝置，而目前的確有這樣的需求存在。幾個月之前，CCS Insight對2000位英國和美國用戶進行了問卷調查，統計了人們對哪種自動追蹤技術感興趣。而除了睡眠追蹤以45%的比例排名第一之外，其次就是二十四小時對壓力水平的追蹤。

“有人建議通過皮膚電流反應（GSR）技術來確定人的壓力水平。”CCS Insight分析師George Jijiashvili表示。“對于可穿戴設備來說，之前Jawbone和Basis已經通過GSR技術來檢測用戶的汗水和心率水平，但是我相信這部分的潛力并沒有被完全開發。我相信從明年開始，包括Fitbit和其它可穿戴設備主流廠商都會為自己的產品增加更多的傳感器來獲取更多的功能?！?/p>

現在，我們看都隨著像Headspace這樣智能手機App的崛起，在過去的六個月里已經累計了四百萬活躍用戶，同時像Moodnotes和Thriveport這樣的App也加入了對Apple Watch的支持。

而另外一個例子就是Pebble，它會要求用戶手動輸入自己的情緒水平然后進行分析，不過現在Pebble即將被Fitbit收購，因此未來什么命運誰都無法確定。Fitbit表示是對Pebble的軟件感興趣，因此未來我們會看到更多之前在Pebble智能手表上出現的特性都被使用在Fitbit產品上。

目前已經出現產品

情感感知最有爭議的部分就是生物傳感器的準確性、手動輸入的內容以及如何通過指導呼吸來改變我們的生活習慣。任何公司想要在這個領域取得突破，就得擁有堵門的“秘籍”。目前包括Vinaya和Zenta等幾個創業公司以及像Feel Wirstband這樣的企業都開始進行基礎科學的嘗試。

比如Zenta，這家公司的智能手環不同于常規手環功能運動監測，而是更關注使用者的情緒，在追蹤步數、睡眠、活動外，還能追蹤我們的心率變化和異常，進行狀態的測試。

它通過App聯合工作，可以觀察到日常生活中哪些活動是讓你不愉快的，還包括用戶收發郵件的頻率、使用微信的時長、開會的時間、與你待在一起時間最長的人是誰等等。一旦監測到你有負面情緒、情緒，就會提出一些好的建議，比如放松休息一下對工作狀態更好，給對方打個電話分享下心情等等。

另外，Zenta手環還會隨著時間的推移，自動生成多配置的可操作配置文件，慢慢會獲得更多的數據。

Vinaya公司的算法本質上是通過結合人體生理信號來判斷情緒，比如憤怒悲傷和快樂等。如果你現在很生氣，那么某些HRV信號對皮膚的反應也會相應正價，而這就是皮膚電反應的措施，其實還有很多其他的例子。

“今天許多技術都可以讓我們感到驚訝，但是并沒有一種能夠讓我們遠離自己的負面情緒，我們應該認識到，這是一個不平衡的關系?！盪nsworth表示?！拔覀円呀浽趥惗亟⒘艘粋€實驗室，有專業團隊來進行壓力、焦慮、幸福、成就感等情緒的研究?！?/p>

擁有情感感知功能的設備將會在明年問世，如果想要更加證明設備與我們情緒之間的關系，那么一定要更好的理解我們的感受。與Moodnotes和Pebble一樣，通過對一些元素的校正，可以幫助系統更好的學習健康與睡眠追蹤。

如何解決

所以如果我們出現了憤怒或悲傷的負面情緒，那么如何調節呢？沒錯，通過我們情緒的想象力和實際行動。在第一實驗中，我們看到一些數據被通過幾何圖形的方式呈現。

來自Bellabeat的最新壓力追蹤飾品Leaf整天穿戴，跟蹤活動，睡眠和壓力，結合即將到來的智能手機APP，它能夠跟蹤月經周期，以提供完整的健康資訊，同時能夠跟蹤用戶活動水平，睡眠質量，壓力水平和排卵指標。而這種更有針對性的產品，絕對在某些時候能夠起到不錯的作用。

如果你想要有更現代的形式來了解自己的心率，來看看英特爾與時裝設計師Hussein Chalayan的合作吧。他們一起創造了一套模特專用可穿戴設備，這是一套猶如出自科幻電影的高科技設備，該設備由一副測量壓力的眼鏡和一個能將數據投影在墻上的腰帶構成。

智能眼鏡與英特爾的Curie系統結合在一起，里面裝有一個紐扣大小的腦電圖描記器，經由內置EEG電極監測生物數據，如腦電波活動，以此確定試用者的壓力水平。眼鏡的鼻架處還設有心率傳感器及一枚記錄呼吸頻率的麥克風。通過Curie的內置藍牙LE，這些數據被發送到像智能手機一樣的皮帶里，經過處理后被投影在墻上。由此，使用者的壓力變化可以被清晰地反映出來。

其實這除了是一項商業設計，同時也是英特爾對情緒壓力管理的一種展示，在明年4月我們將會看到它被實際展出。

另外一個重要的部分就是關于呼吸練習。這是一個古老的方法，但是現在蘋果和Fitbit都堅信它有用，并且通過設備來幫助用戶冥想和呼吸來減壓。其中Fitbit還將心率的變化整合了進來，而目前來看Fitbit對于用戶數據的手機還是相當積極。

“在當今世界，人們不光要注意身體健康，積極的運動和鍛煉，同時也要關注包括心理健康在內的所有領域?！盕itbit市場經理Benoit Raimbault表示?！岸潘墒俏覀冏罨镜那榫w管理方式，通過對呼吸的調節引導，基于PurePulse心率技術，可以每天通過讓自己擁有更多平靜的時刻來減少壓力。”

可穿戴設備技術會有很多偉大的變化，而心理健康也會成為繼身體健康之后又一個備受關注的領域。人們已經開始不滿足于基本的追蹤指標，而是更多的需要在第一時間預防疾病的發生，而注重心理健康就顯得非常重要。